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そりゃぁ～～白目のグレードもＵＰしますわ
2015/05/29 -空手
久しぶりの空手の稽古は… ホンマに ...
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ヤり切ったと言うよりも出しきった
2015/05/12 -空手
今日の稽古も… イケる所まで出しきってやる精神 ...
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ゆっくり６本２０本+気合い１０本
2015/05/07 -空手
ゆっくり６本 + ２０本 ...
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型ついて行けない。。
2015/04/28 -空手
久しぶりの稽古… 空手の動きをすっかり忘れた身 ...
