そりゃぁ~~白目のグレードもUPしますわ
久しぶりの空手の稽古は…
ホンマにむちゃくちゃキツかったッス















頭と身体が空手の動きを忘れてしまっているので、連チャンで稽古に行けてる時にはサクサク出来てた動きがギクシャクで、何倍も疲れてしまいます

脳ミソは出来ていた動きを覚えているので、出来て無い動きをやろうとするので、身体への負担が大きくなるという理屈なのでしょう

それでもミット稽古や補強稽古は1本1本全力フルショットで撃つが信条なオイラは、アホみたいに暴れまくってしまい、ラストの2分間は3回ぐらい“あっ!倒れた
”って思ったぐらいにいっぱいいっぱい追い込まれてしました


稽古後は体感で体温60℃ぐらいあるんちゃううん!?ちゅうぐらいホット
ホット
のアッチ
アチ
にキマってしまって、両足はバキバキにツッてしまい、30分ぐらい真っ白な灰になってしまい、道場の掃除がおろそかになってしまいました













ホンマ反省です










