クッタクタ
今日の稽古は…
めちゃめちゃハードな内容でした
っというのも、今週末に、２人の選手が試合に出場するので、試合前の超追い込み稽古を道場生全員で、アゲまくりでおこないました
内容も、セット本数もハンパ無くて、ホンマフラフラになってしまいました
しかし、今日は稽古の後にウエイトをやろう
って決めて稽古しに行ったので、稽古後にガッツりとウエイトしまくりました
って決めて稽古しに行ったので、稽古後にガッツりとウエイトしまくりましたもうホンマフラフラですが、やったでぇ～感で大満足です
今日もええ稽古が出来ました
