HOME > 未分類 > 未分類 できあがり 2012/07/11 ハイガッツりウエイトやりました ヤリ切りました 筋肉の付け根と骨が痛いです ギシギシしてます たぶんやり過ぎで効果的にはマイナスになってるバズです トレーナーの人に聞いても必ずやり過ぎでマイナス効果って言われます でも、そんなのかんけぇ~ねぇ~で、昭和丸出しの、根性トレーニングが大好きです 最後の最後に昭和のノリが役に立つバズですわ -未分類