足は痛かったけども

３～４ヵ月ぶりに一般稽古に参加させていただき、怪我が治って無い事は再認識出来ましたが、パンチだけのスパーリングは参加させてもらえました

 

 

やっぱし“どつきあい”は楽しいですね

 

稽古が終わってからは加圧ベルトを巻いてのウエイトトレーニングをしましたが、こちらも久しぶりだったので、だいぶん心が折れそうになりましたが、“今８０ｋｇの魚強（ロウニンアジ）がかかったら、ここで諦められへん”って設定でやり切りました

 

久しぶりにめっちゃ疲れましたが、やり切った満足感もハンパないです