膝と腰に

今度は整形外科へ行って両膝にヒアルロン酸を撃って💉💉…

膝は十字靭帯と半月板が潰れてしまってました😢

椎間板ヘルニアの腰には痛み止め注射を撃ってもらいました💉

注射怖いのに頑張りました💉💉💉😢

我ながらボロボロなオッさんです😢

とりあえず明日のビワマスも中止になって、良く無いけど良かったです😓

-その他