HOME > 空手 > 空手 めっちゃ大汗流しました 2014/06/12 今日の稽古もハードで、めっちゃ大汗流しました 体感的には２リットルぐらいは汗を流しました 痛いとかしんどいとか辛いは“なりたい自分の姿を手に入れる”為の栄養ですな -空手
