めちゃめちゃキツいけど…
今日もおもいっくそシゴいてやりました

沖さん…
と…
オイラを

腕も背中も胸も太股も、トレーニングビフォアー&アフターでは、倍ぐらいパンプアップしてしまってるぐらい効かせまくったりました















正直、吐き気がハンパないぐらいガンガンのビンビンに追い込んだので、めちゃめちゃにめちゃめちゃしんどいですが、しんどいから力になるし、しんどい無い事をわざわざ時間かけてやってもしょうがないしね

まあ~~明日も沖さんは朝起きれ無いでしょうね

こないだのKOZ塾で沖さんは真面目に頑張れる人な事が判明したから今日は遠慮無しに予定通りのメニューや本数を、3時間以上かけて全てクリアーしました~~









































ちなみにとっても&とっても熱血
根性~~~ガッツりメニューですよ


だってオイラ、バリバリ昭和の男だから~~







オイラも自分をアゲれるトレーニングパートナーが出来てラッキーちゃちゃちゃです

結局オイラは、稽古からKOZ塾までガッツり4時間自分シバきしちゃいました

沖さんは沖さんで帰りしなに鼻血ブーするぐらいガッツを見せてくれました

素晴らスイートですな







とんでも無く、でたらめにめちゃめちゃ強い“魚強”に挑戦する為に、イヤイヤ少しでも足掻けれるようになれるように、めちゃめちゃ強くなりましょうね~~


