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夏バテ!?ナンヤソレ!?
2015/08/06 -空手
今日の稽古もめっちゃキツかったッス 基本稽古、移動稽古、型 ...
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オッサンの本気汁ダクダクにブッシュー！
2015/08/01 -空手
今日は訳あって、ミットクラスだけの参加でしたが… &nbs ...
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遅くまでスンマセン。。。
2015/07/29 -空手
今日の稽古も激アツ猛暑でした 自主稽古でもガンガン拳立て＆ ...
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明日は３時半起きですが…
2015/07/24 -空手
明日は３時半起きですが… 今日の稽古のビジネスマンクラス＆ ...
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コーヒーを飲みながら
2015/07/24 -空手
アイスコーヒーを飲みながら道場へＧｏ～～してます &nbs ...