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ビッグフィッシュハンター大久保幸三公式ブログ

空手

夏バテ!?ナンヤソレ!?

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今日の稽古もめっちゃキツかったッス
 
 
基本稽古、移動稽古、型稽古をガッツり
 
そして補強稽古…
 
 
今月の補強は拳立て60回×10ラウンド=600回
 
 
道場稽古の後も自主稽古で拳立て50回×11ラウンド=550回&サンドバッグを軽くシバきました
 
 
だから…
 
 
拳立て合計1150回いったりました
 
 
1ガロンぐらい汗を流したんちゃうかぐらい汗ビタンになりました
 
 
もちろん水分補給もちゃんとガッツりしながらデス
 
 
最近、拳立ての影響なのかどんどん手と指の形状が変化していくのを見ながら、“オデ、ガンバッテルヤン”って体感出来てます
 
 
やっぱし空手は楽しいわ
 
 
それでは今日も回り道して家に帰ろうっと
 
 
 
 
 


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