HOME > 未分類 > 未分類 ガッツリ大盛で 2011/12/09 今日もガッツリ大盛で稽古頂きました まずは、平木支部長の、丁寧で、ハードな稽古を2時間みっちりと そして、その後は自主トレで、ウェイトを1時間ガンガンいっときました 正直しんどかったですが、稽古後の“やり切った感”は、ホンマハンパないです 密かに、今日の子供達のマラソン大会での頑張っている姿を見て、メラメラとやる気が出たから、いつもよりも多めに上げてしまいました 明日は筋肉痛やね -未分類