スーパー加圧“腕”トレーニングスペシャル

今日も雨

 

 

釣りのできない雨

 

 

 

 

 

って事で、今日もトレーニングの日なので～す

 

 

今日も道場の空き時間に道場のトレーニング設備を使わせてもらって加圧トレーニングをしたのですが、平木支部長も下りて来てくれて、ウエイトトレーニングに付き合っくださったので、テンションもさらにアガってしまい、いつもより多めに本数挙げてしまいました

 

 

昨日はガツガツに足の加圧ウエイトトレーニングをやったので、今日は加圧“腕”スペシャルトレーニングをコッテリとやったりました

 

 

 

今日もフラフラです