後悔先に立たず!!
第１回目のＫＯＺ・ＧＴフィッシング塾では…
メディシンボール
バランスボール
ケトルベル
スミスマシーン
トレーニングローラー
腕立て伏せマシーン…
でガッツり体幹をいぢめて、まずはトレーニングに耐えれる身体造りをしました
内容はどのトレーニングも相乗するようにしましたので、相当キツかったと思います
もちろんオイラも一緒にトレーニングしてクタクタになりましたが、沖さんは撃沈してましたな
いざ魚強と闘う時になってから“やっとけば良かったな”と後悔しない為に先にしんどい事して備えましょう
