後悔先に立たず!!
第1回目のKOZ・GTフィッシング塾では…
メディシンボール
バランスボール
ケトルベル
スミスマシーン
トレーニングローラー
腕立て伏せマシーン…
でガッツり体幹をいぢめて、まずはトレーニングに耐えれる身体造りをしました![](http://koz-case.com/wp-content/uploads/imgs/8/8/882dfe9d.gif)
![](http://koz-case.com/wp-content/uploads/imgs/8/8/882dfe9d.gif)
内容はどのトレーニングも相乗するようにしましたので、相当キツかったと思います![](http://koz-case.com/wp-content/uploads/imgs/b/6/b63a9777.gif)
![](http://koz-case.com/wp-content/uploads/imgs/b/6/b63a9777.gif)
もちろんオイラも一緒にトレーニングしてクタクタになりましたが、沖さんは撃沈してましたな![](http://koz-case.com/wp-content/uploads/imgs/b/6/b63a9777.gif)
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いざ魚強と闘う時になってから“やっとけば良かったな”と後悔しない為に先にしんどい事して備えましょう![](http://koz-case.com/wp-content/uploads/imgs/8/8/882dfe9d.gif)
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