歩こう！歩こう！

今日は朝から加圧トレーニングをガッツリし、これからプールウォークへ🚶‍♂️

怪我や病は防ぎようが無いかも知れませんが、怪我や病になってしまった事実を受け入れ、それに打ち勝つメンタル力や行動力がさらに自分自身をレベルアップさせるはずです！

リハビリもなりたい自分の姿を手に入れる努力ですわ💪

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