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ビッグフィッシュハンター大久保幸三公式ブログ

空手

PM2.5で

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今日はPM2.5がキツいのか、基本稽古から肺も心臓も喉も頭も痛い痛いでした
 
 
 
ちょっと無理するのはどうかなと悩むレベルの頭痛い痛いでした
 
 
だから自主稽古は軽い目に拳立て50×5ラウンド。
 
 
木曜スペシャル稽古、今月は80×10ラウンドなので合わせて1300回
 
 
これで十分やと思ったら負けなのですが、PM2.5どないかならんかなぁ~~
 
さぁ~~回り道でかえろう
 
 
 
 


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