ケッキョク・ナンキョク・ホウソウキョク！
今日は稽古行く言うても、昨日のお礼がてら顔見せして、スーィスーィ～～っと軽く突き蹴りして、柔軟して帰りましょうって思ってましたが…
ケッキョク・ナンキョク・ホウソウキョク
オラオラのイケイケのガシガシ全開で稽古＆自主稽古までイッちゃいました
８分間のダンベルウォークは若干、長谷川さんにハメられた感がアリアリですが、おかげさまで、めちゃめちゃええ稽古する事が出来ました
いやぁ～～人間なかなか限界は来ないもんですな
ナセバナル、アラエバクエルナニモノモ
ですな
んで、今日も回り道して帰りま～～す
