今日は自分ルールクリア！
今日は木曜日…
極真会館中崎道場の木曜日の稽古は基本稽古、移動稽古、型稽古をガッツり！そして補強稽古で拳立てなのですが…
今日から月が変わっての木曜日デス。
今月の拳立ての課題は７０回×１０ラウンド＝７００回デス。
そして稽古の締めに６０回だったので７６０回…
そして自主稽古の自分ルールで５０回×１０ラウンド＝５００回をクリアしたので…
トータル１２６０回効かせた拳立てをクリアする事が出来ました
だから、今日は胴着も帯も汗だくびっしょりになりましたが、若干帯の先っちょに乾いている部分があったので、夏に比べると汗を流す量が減ったのを実感出来て、季節が進み秋の訪れを感じてしまいました
いろんな秋の感じ方が有るものですな
