HOME > 空手 > 空手 爪痕を残す為に 2015/03/03 今日も平木先生にガッツリと稽古をつけていただきました ミット稽古&スーパリング稽古の後… ケトルベルを使用した補強稽古は最高でした 体幹にええ刺激を届けますね 稽古が終わった後… 爪痕を残す為に… 恒例の… ぐるぐるジャンケン ごっついボディーブローを残して帰りました また出稽古行きますよ~~ -空手