HOME > 空手 > 空手 こつこつ 2014/01/10 稽古＋自主稽古で３時間ビッシりやってみましたが、やっぱし痛い所だらけでした が、こつこつ出来る事を増やして行きながらやれる所までやってやろうと思います 押忍 -空手
