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ミットクラス終了〜〜
2017/04/28 -空手
オイラは稽古になりませんでしたが、熱い稽古してもらいました❗️ 明日からＧＷ突入 ...
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プレミアムフライデー
2017/04/28 -空手
今日は金曜日デス。 ２回目のプレミアムフライデーですな。 モチベーションはさてお ...
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ＰＭ２．５はキツいけど…
2017/04/07 -空手
シンガポールオーストラリアインドネシアエクスペディションに出発した日に始まってし ...
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そうか!?三連休前の金曜日か!!
2017/03/17 -空手
生野銀山湖の帰り道… 思ってたよりもめちゃめちゃ大渋滞やん ...
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木曜スペシャル&トランポリンスペシャル
2017/03/17 -空手
木曜スペシャル🔥 今月の補強は拳立て７０回×１０ラウンド＝７００ ...