木曜スペシャル&トランポリンスペシャル

木曜スペシャル🔥

今月の補強は拳立て７０回×１０ラウンド＝７００回🔥

稽古後の自主稽古はトランポリン７分２ラウンド🔥

クタクタでございマッスル🔥🔥

 さぁ〜〜回り道で帰ろうっと

明日も早起きだぜぃ😄💦

-空手