ホンマやり過ぎた。。
今日も!?イヤイヤ
今日はホンマやり過ぎました
選手の子供達と一緒のメニューを１時間半必死でついて行き、Ｔシャツが汗で重くなってしまうぐらい、やり込みました
、Ｔシャツが汗で重くなってしまうぐらい、やり込みましたそしてその後Ｔシャツを着替えて
、久しぶりにウエイトやりまくりました
、久しぶりにウエイトやりまくりましたやり過ぎました
トレーニング終わって今家に帰って来ましたが、チャリ
乗ってるのもキツいぐらいやっちゃいました
乗ってるのもキツいぐらいやっちゃいましたどこに、どの筋肉があるのかが、はっきり判るぐらい効いてますわ
身体は激ダルですが、ヤリ切った感はハンパ無いッス
今日はお母ちゃんの２４回目の命日っていう事もありますが、今日からギアを１つ
イヤイヤ２つも３つも上げて、ガンガン上がって行きたいと思います
イヤイヤ２つも３つも上げて、ガンガン上がって行きたいと思いますはっきりグレードアップして行く大久保幸三をよろしくお願いします
行くで
