HOME > 空手 > 空手 前に前に 2014/12/02 今日の稽古もガンガンのバチバチにイッタリマシタ ミット稽古も最初からリミットを超えてイッタリマシタ もちろんスパーリングもバシバシですわ 中高生に中高年の厳つい背中を見せて、伝えれるもの全て伝えてやるつもりで、激アツのハートでやり切りました ３リットルぐらい汗かいたんちゃうかな -空手
