夏バテ!?ナンヤソレ!?
今日の稽古もめっちゃキツかったッス
基本稽古、移動稽古、型稽古をガッツり
そして補強稽古…
今月の補強は拳立て６０回×１０ラウンド＝６００回
道場稽古の後も自主稽古で拳立て５０回×１１ラウンド＝５５０回＆サンドバッグを軽くシバきました
だから…
拳立て合計１１５０回いったりました
１ガロンぐらい汗を流したんちゃうか
ぐらい汗ビタンになりました
ぐらい汗ビタンになりましたもちろん水分補給もちゃんとガッツりしながらデス
最近、拳立ての影響なのかどんどん手と指の形状が変化していくのを見ながら、“オデ、ガンバッテルヤン”
って体感出来てます
って体感出来てますやっぱし空手は楽しいわ
それでは今日も回り道して家に帰ろうっと
